为引导学生树立正确的爱情观，助力青春岁月里的健康交往与心灵成长，3月21日上午，基础医学院携手临床医学院、护理学院、中医药学院共同举办“以爱之名，向阳成长”心理健康主题讲座。本次讲座由基础医学院心理导师李海栗老师主讲，四个学院心理委员、宿舍心理联络员共计200余名同学聆听。

李海栗老师以“你觉得什么是爱情”这一直击青春内心的提问切入主题开讲，引发在场学生的深入思考。随后，李老师结合大学生情感交往的真实场景，从四个维度系统阐述了健康爱情观的核心内涵：一是双向奔赴，强调爱情是彼此心意的相通与主动回应，而非单方面的付出与索取；二是共同成长，倡导在亲密关系中相互扶持、彼此成就，成为更好的自己；三是责任担当，点明爱情不仅有甜蜜，更蕴含着对彼此、对生活的责任与承诺；四是独立不依附，提醒同学需保持自我人格的独立与精神的富足，在爱情中坚守自我边界。

针对同学们普遍关心的情感挫折问题，李海栗老师重点讲解了理性应对失恋的科学方法，具体分为五步：接纳情绪，允许自己在失恋后产生悲伤、失落等正常情感；理性复盘，客观梳理关系中的得失，汲取成长经验；及时抽离，主动远离引发负面情绪的触发场景，减少心理内耗；寻求支持，主动向家人、朋友或心理辅导老师倾诉，借助外部力量疏导情绪；重新出发，以积极心态回归学习与生活，在自我提升中遇见新的可能。

讲座过程中，李海栗老师结合多个大学生真实情感案例，通过情景分析、互动问答等形式与学生展开深度交流。现场同学积极参与、踊跃发言，在思想碰撞中解开情感困惑，讲座结束后，教室里响起了阵阵掌声。

此次四个学院联合举办的心理健康主题讲座，不仅为学生解答了情感交往中的疑惑，更传递了科学的爱情观与心理调适方法，为青少年心理健康成长筑牢了心理防线。（图文：李海栗 审核：万建新）